Publié: 02/10/2009 par Sensoa Guide Maroc

Techniques de massage
Constituée de plusieurs techniques différentes de touchés le massage n’est pas à comprendre simplement comme l’application de pressions simples des mains sur le corps d’un partenaire. Il existe de nombreuses techniques de massage dont certaines sont très précise si l’on veut obtenir le résultat escompté. Nous allons donc faire un tour d’ensemble de technique de massage afin de se rendre compte du réel bénéfice que peut apporter un massage fait dans les réglés de l’art. Les effleurages, les pressions des doigts ou d’autres parties du corps, les pétrissages ou encore la percussion, découvrons plus avant ces techniques de massage.

Techniques de base du massage:
Le massage connait de nombreuses sources d’inspiration et les méthodes et déroulement des séances de massage différent selon chacune d’elles. Les techniques de base du massage quant à elle sont toujours les même, voici les principales techniques de base, celle du toucher et de la façon de prendre soin des parties superficielles du corps
Massage par effleurage:
Le massage par effleurage est une technique employée lors du début d’un massage pour mettre le patient en confiance, ainsi qu’en fin de massage pour laisser une douce impression à la fin de votre massage Massage anti-stress (Energie et Relaxation)
L’acupressure méthodes et bienfaits
Qu’est ce que l’acupressure
L’acupressure également connue pour être l’acupressure chinois est une méthode consistant à utiliser les doigts et les pouces pour exercer des pressions sur des points bien précis du corps. Comme c’est le cas de l’acupuncture et du shiatsu, l’acupressure utilise des points des méridiens qui sont considérés comme étant le canal de force de la vie. Il s’agit plus précisément du Chi qui est une énergie vitale dont la stimulation permet d’apporter harmonie et bien être au corps.

Bienfaits de l’acupressure
L’acupressure se vante d’être capable de contrôler l’énergie du corps. En ouvrant les canaux d’énergie, cette pratique permet de réguler sa circulation ce qui ne peut être que bénéfique pour le corps, Il est possible de faire la distinction entre trois techniques d’acupressure.

D’abord, il y a la technique consistant à disperser la pression. Elle est utilisée dans le cadre d’une douleur localisée et permet d’évacuer l’énergie qui s’est concentrée au niveau du point douloureux. Il y a ensuite l’acupressure tonifiante qui permet de stimuler les défenses immunitaires du patient. Et enfin, il y a la méthode calmante qui permet de se relaxer et de se détendre mais également de chasser angoisse et stress de la vie de tous les jours. L’acupressure propose entre autre d’alléger les douleurs musculaires, la fatigue, l’arthrite et est particulièrement efficace contre les maux de tête et les nausées.

Déroulement d’une séance d’acupressure
Avant de débuter une séance d’acupressure, le praticien s’assurera que son patient est bien détendu et se trouve dans une position confortable. Les pressions exercées par les doigts ne doivent pas être trop fortes et si la zone à traiter est quelque peu endolorie, les doigts seront remplacés par la paume de la main. Pour disperser la douleur, le massage sera concentré autour du point douloureux et c’est seulement après que les points d’acupressure seront traités les uns après les autres.

Le praticien fera toujours en sorte d’opérer sur les deux côtés de la ligne médiane sauf dans le cas où le point à traiter se trouve sur la médiane même ou si des douleurs se font ressentir sur un des côtés du corps. Pour ce dernier cas, la séance sera concentrée uniquement sur la partie non endolorie



Massage par type:

- Mincir grâce au modelage sous affusion
- Le massage au thé vert
- Massage tahitien à l’huile d’Argan
- Méthode - massage californien
- Le Jin Shin Do
- Massage jambes lourdes
- Le massage aux pierres chaudes
- Le massage ayurvédique
- Massage Shantala
- Massage suedois